我在運動之中找到寧靜

作者: 用戶 最後更新: 13/03/2022

     一次最難忘的運動經驗一定是六年級時和全級同學一起到香港外展訓練學校。五月中時,六年級的學生考完期終試了。到了起程的清晨,我興奮地回到學校的集合,而載我們去的旅遊巴士很快就來了;不足夠一個鐘頭,我們全都到達了香港外展訓練學校。當時的我沒有想過,也沒有預計過,事情會這麼快變的這麼糟糕。


     起初我還非常興奮,整天都玩得很開心,但當夜晚來臨了,我的組員全都睡了時,我卻在黑暗中對著牆壁,想睡都睡不了。那次是我第一次離開家獨自到別的地方,因此非常不習慣,非常想回家。那一晚還在打雷,令我不斷想家人現在究竟再做甚麼。我這個低落的心情持續了足足兩晚。


     第三晚吃完飯,將要回到睡房時,我們組的教練突然和我們說我們即將會行山;我們頓時一同都停下來了。天色已經開始黑暗了,就算路燈亮起來,過了幾分鐘,天邊微弱的陽光就會消失;到時候我們真的就會墮入黑暗,我們還要在凹凸不平的山上走路?他們是否瘋了?


     可是我們沒有反對的機會。五分鐘後,我們在黑暗中辛苦地踏在搖搖欲墜的石頭上,不斷地祈禱「不要跌下山,不要跌下山.......」但不知為甚麼,可能是習慣了,走了一段路後突然沒有再害怕。反而,大家在黑暗中幫助大家,確保大家的安全,一起達到目標,令我不但覺得安心,還開始輕鬆起來。晚天的風特別涼快,所呼吸的空氣也特別清新。那一次「黑暗中的冒險」令我突然發現當你看不到周圍的環境時,視力對你沒有太大幫助時,你會開始依賴聽力。當你依賴聽力,就會覺得自己好像在宏大神秘的世界裏飄來飄去,浮來浮去。不久,我們到了山頂。


     教練立刻坐在山的邊緣,也叫我們坐下來。我和組員互相對望:若我們不小心,有機會會掉下山啊!但我最終沒有想太多了;反正走了這麼久,雙腳也有點累,於是便坐下來。


     教練和我們說,山頂的對面就是西貢。西貢與山頂之間有一片大海,大海的西面便是閃閃發光的城市,像鑽石般迷人,非常非常漂亮。在山頂上,你可以看到全片海景,也看到對面的山。周圍一片寧靜,沒有人發出聲響,大家都沈醉於眼前的風景。微風吹過,那時真的很想躺在地上,欣賞天上的星星,想一想。沒有指定想甚麼的;想到甚麼,就想到甚麼。我很久也沒有感受到這樣的寧靜了。


     不是所有運動都會令到你喘氣,不是所有運動都有對手。在行山這運動裏,大家都學習在黑暗中幫助大家、扶持大家、讓全隊人達到終點。雖然在黑暗裏不知道你拉的手是誰,扶你起來的人是誰,但這並不重要,因為我們全隊人都有共同的目標;而互相幫助,就是勝利地第一步。達到目標了,大家便可以共同分享我們的「獎項」,共同進退,才可以在運動中找到正真的意義,正真的寧靜。


     那一晚睡得特別香。可能是因為爬山爬得累了,也可能是看到美景後令我心曠神怡,但是我沒有那麼想念家了。最後的那兩日,我和組員們一起完成最後的幾個活動;星期五時,我和組員們道別,懷著記憶離開香港外展訓練學校。

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