參加課外活動的好處

作者: 用戶 最後更新: 27/01/2022

   學校和書本是知識的泉源。但是,如果我們只上學、讀書,沒有參加任何課外活動,那麼我們還能從中學得更多的知識,洗滌自己的心靈,強身健體嗎?

  課外活動的好處,不勝枚舉,今天,就讓我們探究更多吧!

  首先,參加課外活動可以強身健體。參加體育興趣班時,肌肉會持續活動,例如:二頭肌、三頭肌、腹肌等,達至肌肉強壯之效。參加球類興趣班,不單只是對肌肉方面有益,還能增強判斷能力,更能在觀察球移動時讓眼部得以運動、舒展,研究更發現眼球能因而減低患上近視、散光的風險。如果我們參加戶外的體育班,更可以吸收太陽光,更吸收到維生素D,強化骨骼,降低年老後患上骨骼疏鬆症的機會。由此可見,參加體育興趣班對身體的益處多不勝數。

  再者,參加課外活動能讓我們結交新朋友、學習興人相處。除了學校,現在的小孩可以進行社交活動的時間或地點屈指可數。但是,參加讀書會這類型的課外活動,卻是很好的社交活動途徑,通過人與人的對話,增進彼此的默契和感情,可以結交新朋友,或能讓我們學會與別人相處的技巧。此外,根據德國一所大學從南極調查員中獲得的數據,顯示長期不進行社交活動會嚴重影響大腦功能,大腦的部份位置會因而縮少。所以,我們應該多參加課外活動,進行社交。

  最後,課外活動也能訓練我們的創意思維能力。古語有云:「學而不思則罔,思而不學則殆。」我們可以參加奧數班,計算中可以訓練我們的數感、推理能力、邏輯能力或綜合能力。而且,創意寫作班能讓我們發揮想像力,擴闊我們的「小宇宙」,正正符合了孔子提出的教育方針——「想」。因此,參加這類型的興趣班也不失為一個好選擇。

  總括而言,課外活動能讓我們強身健體,訓練社交能力或訓練創意思維能力。課外活動可以成為我們學習的利器,只要我們適當分配好時間,課外活動一定會對我們有所裨益的。