《昨日．今日．明日》：擁抱悲傷的自己，習慣一個人生活

《昨日．今日．明日》是一部十分感人的散文集，由〈時間一度停滯不前〉、〈菜園生活復活了〉、〈修一的愛〉、〈陰膳〉、〈伊萬里Machi Sana精神療養中心〉等章節組成。作者津端修一和津端英子是日本著名作家，同時他們也是一對羡煞旁人的恩愛夫妻。他們因熱愛田園生活，而把家中的花園打理成農作物王國。書中記載修一和英子的生活點滴，及記載修一去世了，英子如何面對悲傷而重新振作，讓讀者也能學習英子的堅強，擁抱失去親人而悲傷的自己，努力重新振作。

在二零一五年的某一天，如平日一樣，修一在小憩，而英子正在廚房烹調修一喜歡的櫻桃醬，期待一會兒和修一一起品嘗。之後，英子嘗試叫醒修一，但他再也沒有睜開雙眼了。那一天是英子最難以忘記的一天。她含情脈脈地看着丈夫説：「等我到時候變成灰燼，我們就可以一起乘船去太平洋了。等我啊。」

在〈時間一度停滯不前〉中，記敘英子獨自承受喪夫之痛而重新振作。英子記敘自己烹調的意義就是看見修一快樂地品嚐食物。她指出「我的人生就是要別人做點什麼，才會快樂」。可是，修一去世後，再也沒有一個人一臉驚嘆地讚賞英子，再也沒有一個人和英子相濡以沫，再也沒有一個人和英子用心打理花園了。在和修一結婚的六十五年裏，英子早已習慣修一的陪伴。放眼四周，家中都是他和她之間的生活痕跡，讓英子心中的痛難以愈合。於是，她失去了烹飪的熱情，不再追求新鮮而有機的食物，而是選擇購買現成的熟食。健康與否，她已經不再考慮了。幾星期後，她因吃了不新鮮的食物而導致身體過敏。那一刻，英子終於開始正視飲食習慣，明白「食物即生命」，健康的關鍵在於飲食。從此，她開始認真地烹煮一日三餐。

其次，在〈修一的愛〉中，記敘英子發現修一其實沒有離開，他只是活在自己的心中，依舊陪伴着自己。在日常生活中，只要英子遇上難題，她便會去請教修一，例如要如何清潔天窗、施肥的方法、讓農作物牌子變得清晰而更明顯的方法等。而修一總是會很體貼妻子，對英子說：「我來想辦法。」此刻，英子回想起這些回憶彷彿感受到修一仍舊如昔日一樣陪伴在她的身邊。英子明白到修一雖然肉體上已離開，但精神上其實沒有離開，他只是永遠地活在自己的心中。她明白自己和修一不能相見的日子只是暫時的，總有一天他們會在天國相遇。

看完這本書後，我相信這本書非常合適親人去世而難以釋懷的讀者，讓讀者從中找到解開悲傷的方法。在書中，我們會明白其實所愛之人並沒有離我們而去，而是永在我們心。人生在世不稱意 ，明朝散髮弄扁舟世。人生，快樂有時悲傷有時，何必沉溺於過去，造繭自縛。因此，我誠意邀請讀者閲讀這本書，期待此書讓讀者有所得益！

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聖公會聖馬利亞堂莫慶堯中學 (S6M)