我的讀後感

這本書讀者要「愛自己」，我認為這本書十分值得大家閱讀。其實，有時候大家太為他人著想而忽略了自己的感受，或者我們盲目要求自己要追上現代社會的「美」而改變自己，因此失去了原本的自己丶自我。書中提及，「偶爾，你也可以不喜歡自己⋯⋯」，當初我也感到十分疑惑，我心想：「我們怎麼可以不喜歡自己呢？」，但後來我終於明白了「人生有鋪底」有時候總會有些不如意的事情發生，偶爾負面一點，不用強顏歡笑，做回自己自己其實也是愛自己的一種。仲為學生，我們努力地想成為別人眼中的「憂愁」，在追求完美的過程中，慢慢地忘記了自己的長處而不斷提着自己的不足，導致自己沒了自信；變得自卑和沮喪。「可以不用那麼努力」這句說話並不是說要我們要自暴自棄，不為自己負責任，而是不要忘了自己與生俱來的價值，有如「天生我材必有用」這句話一樣；每一個人有屬於自己的價值！在這一年，大家並非過得一帆風順，就如書中提到「渡過逆境是需要學習的」逆境在我們的生命佔咗很重要的一部份，只要我們捱過了最艱難的時候我們的內心便變得成熟了；強大了，這裏也提醒了我，當我們面對逆境時，只要咬緊牙關，所有難關總會過去的，好像雨過必定會迎來天晴般。總括而言，我十分推薦大家閱讀這本書！因為它對我們的價值觀和心靈健康有着很大的幫助。

作者簡介

邱芷晴

拔萃女書院 (S1Z)

需要多休息的學生