《關於跑步，我說的其實是……》：找尋跑步的理由

《關於跑步，我說的其實是……》是一本很有意思的書，村上春樹以文學的角度去看待跑步。這本書是關於村上春樹對跑步的看法和跑步的理由，從中深入分享他在跑步中所領悟的人生觀，也讓讀者更了解村上春樹的內心世界。而書名蘊含的意義亦值得一說。書名以英語翻譯就是What I Talk About When I Talk About Running。這書名是向村上春樹最喜愛的美國小說家瑞蒙．卡佛表示尊敬。書名與瑞蒙．卡佛《當我們討論愛情》（What We Talk About When We Talk About Love）一書的名字相似。

在這書中，記敘村上春樹藉著每天長跑的鍛鍊去培養寫小說的規律、通過跑步的時間來思考小說的故事、他對輸贏、獨處跑步、超越對手的看法及通過跑步，讀者能從中窺探出他獨一無二的性格，讓我們能向他學習。

在文中，村上春樹寫他堅持跑步的理由。文中記述「薩默賽特·毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來。我也衷心地想對毛姆的觀點表示贊同。」因此，村上春樹堅持每天跑步，並認為每天堅持亦會有所收穫。另外，村上春樹亦表達出他對長跑的喜愛和享受。「能堅持跑步，恐怕還是因為這項運動合乎我的要求：不需要夥伴或對手，也不需要特別的器械和場所。人生本來如此：喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。」

也許，有一些好勝心強的人會認為輸贏十分重要，與別人一分高下，才可以知道自己跑步確實的實力。而村上春樹就認為輸贏並不重要，最緊要在失敗中吸收教訓，在下一次應用，然後在下一次挑戰，勇敢地超越自己，才是成功。文中指出「輸本是難以避免的。誰都不可能常勝不敗。在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅車前行。然而不願重複相同的失敗，又是另一回事。從一次失敗中汲取教訓，在下一次機會中應用」、「我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，就很重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。」相信這些看法都會對讀者獲益良多，明白過於執着於輸贏只會讓自己受傷，倒不如專注於超越自己，才是聰明的做法，真正帶領自己獲得進步。

又也許，有一些對跑步感興趣，但一直也沒有跑步的人會說，跑步是一項孤獨的運動，短期內可以找別人陪伴，但長久以來最終還是自己一人孤身跑步，讓他們對跑步猶豫不決。而村上春樹對獨處又有另一種看法。他認為獨處跑步對自己的精神健康有益，「一天跑一個小時」，讓自己能擁有「只屬於自己的沉默的時間」，心情會變得平靜。「至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。」那麼我們又何必糾結沒有人陪伴自己跑步呢？我們應該要學習村上春樹的生活習慣，讓習慣繁忙和習慣群體生活的我們，心靈得到片刻的休息和平靜。習慣休息，才能讓我們的心靈得到真正的調和。

看完這本書後，我相信讀者能在書中找到跑步的理由，真正明白自己的想法。另外，我也很欣賞村上春樹堅持跑步、及對輸贏與超越獨特出色的見解，令我獲益不少。有時候，我們會對自己要求過高，總是要求凡事完美，務求要贏得比賽。漸漸地，過分追求勝利及重視輸贏，只會讓自己傷得遍體鱗傷，更讓自己失去自信心，甚至否定自我的價值。看完這本書後，村上春樹讓我對輸贏有新的見解，讓我學習不需要過於執着。

最後，我很喜歡這本書，並誠意向大家推薦這本書，期望各位讀者能在書中細味箇中道理。

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聖公會聖馬利亞堂莫慶堯中學 (S6M)