談懷疑

《談懷疑》
        你平常有經常懷疑別人的習慣嗎？無論大家的答案是有或者沒有，我相信大家在日常生活中每天在大大小小的事情上也有不少可能產生懷疑的狀況，不管是有意的或者是不經意的。那些事情可能非常微不足道， 例如：我懷疑自己有感冒初期的症狀，有可能是懷疑那個句子是否壞了，不應購買。由此可見，懷疑是日常生活中無可避免的元素。有人說懷疑是壞事，又有人說懷疑是好事，究竟誰才是正確的？我們又應該怎樣處理懷疑呢？

       其實，懷疑對我們每天日常生活有不少好處，能令我們對身邊的事物有戒心和警惕，更能保護我們和防避一些壞事情發生在我們身上。例如：我懷疑自己這道題目方法用錯了，於是我重新覆核做法，改正了答案，增進了這道答題的方法和技巧。有可能是更嚴重的，你在車上看見一位精神不穩定的人士在瞄著你，懷疑他想對你做些無禮的行為，於是立刻下車，以作防備。可見，適當程度的懷疑會帶來不少的好處，當我們對身邊的事物殘生疑心，而觸發了思考和反思，就能預估事情的結果，以致最終能做到改善、防備、保護，避免不堪設想的結果。因此我們對身邊事物懷有適當 程度的懷疑是好事。

      懷疑固然有不少好處，但是過分懷疑則是一件壞事，它可能會令你在也不相信別人，整天也提心吊膽，憂慮別人在欺騙你。過分的懷疑會使你過分分析及放大一些微小、毫無意義的小舉動，使你對別人的信任大大減低，因為害怕他們會陷害你，最終反而得到不利和傷害。在南宋時期，宋高宗對掌有大部分兵權的岳飛有疑心，懷疑和害怕他會謀反，於是變得非常畏懼和不信任岳飛，最終殺死了誓要忠精報國的岳飛，結果導致南宋國力衰退。可見，過分的懷疑會令人不相信別人，引起不良的後果。過分懷疑亦會令你身心疲累，經常杞人憂天，害怕別人陷害你，而處處加以防備，最終惡化與別人的關係，在生活、工作、學習及社交上有不少負面的影響。

     處理懷疑時，我們應該用我們的智慧思考問題的疑點和重要性，才能獲得最有效的結論。首先，我們要清楚知道那件事情對我們到底重要嗎？第二。我們為什麼對那件事情有疑心？之後，找出有什麼證據證明那件事情是否真實，才能下定論到底是否需要對那件事有所懷疑，或該做出怎樣應對的方案。當我們理性思考過疑點，必能避免過分懷疑所帶來的壞處，我們會訂的信任有益的人，對想害我們的人懷有戒心，因此不用日夜寢食不安，身心也因而得到解放。所以處理懷疑時，我們必定要分析有疑點的地方，理解一下證據，再下定論。

    總括而之，懷疑是我們日常生活了常會發生的狀況，我們應該運用智慧謹慎處理疑心，不應過分懷疑，一直自己處處憂慮，不能放鬆。適當合理的懷疑才能使我們改進自己、防備別人，達致最好的效果。