介紹一項我喜歡的運動

    有什麼運動不但可以鍛煉眼力，還可以排毒養顏呢？答案就是羽毛球。在多不勝數的運動當中，我最喜歡羽毛球這一項運動。羽毛球是使用長柄網狀球拍及羽毛造的球，隔着球網對打的運動。羽毛球是由16根羽毛及球托組成。羽毛球的體格要求十分高，很講究我們的耐力。羽毛球這項運動的前身是板羽球。已經有近2000年歷史。

    要學好羽毛球，就要先掌握拿起球拍的方法。首先要將羽毛球的側面向上，手掌對着球拍的面，拇指與其他的手指在拍子的兩側，緊扣拍子。當羽毛球在前面時，我們就要根據羽毛球的位置變換食子與拇子的位置。如果羽毛球擊到對方的場地，就會拿到一分。

    我喜歡羽毛球這項運動因為它十分簡便及有娛樂性。羽毛球不受場地的限制，如果下雨天想打羽毛球，可以在室內進行。羽毛球運動對設備的基本要求比較簡單，它只是需要兩枝球拍與一個羽毛球。羽毛球不但可以鍛煉身體，還具有娛樂性。在打羽毛球的過程中，參與者通過不斷的奔跑與身體變化，努力不懈地把球打擊到對方的場地。每當我們贏得對方時，我們會感到興奮以及一種快樂的成功感。每次我失落時，我都會與朋友一起打羽毛球。
    總括而言，羽毛球是一項值得我們學習的運動啊！

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拔萃女書院 (S1X)

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