謎團解開了

“我就是不喜歡運動！” 我叫道。

運動---是我父親的「好搭檔」， 他從小到大就參加過不同運動的比賽。 所以，我作為女兒也算是一名「運動健將」吧！ 可是我一直有個疑問--- 為什麼要運動好？

小學的時候， 我參加了各種各樣的課外活動 有滾軸溜冰、冰球、花式跳繩…所以我的時間已經被編排得密密麻麻，每天上完課便去訓練，忙得很。 有一次訓練完回到家， 總是埋怨的我認為做運動實在太累了，於是向爸爸大吼 “ 我就是不喜歡運動！累死我了！” 爸爸聽到後不但沒有理會我，更是嚴厲地責備我不應該半途而廢，那麼怕辛苦。“運動對身體好，能夠增強抵抗力，所以一定要每天適量地運動！” 當時只有八歲的我甚麼都聽不入耳， 只是希望以後不再做運動…

上到中學後，學業就更繁忙了， 於是只專注在花式跳繩上。那時候我已經是一位13歲的青少年，思想開始變得成熟， 開始明白到運動的重要性。 當我發現我生病的次數往往比其他人少， 發現自己身體也比較「聽話」時， 謎團便以解開，我明白為何當初為何爸爸對我那麼嚴厲了。 於是除花式跳繩外，我還參加了學校的排球隊，擴闊自己對運動的興趣。

原來運動對身體的好處那麼多呢！

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迦密中學 (S2C)