我最喜愛吃的水果

作者: 冰雪花 最後更新: 08/07/2019

我最愛吃的水果

 

我愛吃很多水果,其中我最愛吃的水果是芒果,因為它又香甜又多汁。

 

芒果有很多品種,例如:阿芳素芒、呂宋芒和紅鑽芒。這些品種主要以地域區分,產地包括印度菲律賓泰國台灣日本巴基斯坦等,至今印度仍然是全球芒果最大的出產地。而我最愛吃愛文芒。

 

芒果的外形呈卵狀、橢圓形的。它的顏色主要是黃色。果肉很軟,有核。吃的時候,我們必須把它洗乾淨,然後削皮。咬下去的時候,果肉又香又多汁,非常可口。

 

我們可以用芒果做成各式各樣的甜品,例如:冰棍兒、布丁、雙皮奶和西米露等等。我最歡的是媽媽做的芒果沙冰。此外,芒果還可以用來做菜,如:青芒沙拉、香芒炒牛肉粒等。

 

芒果的營養值很高,它有益胃、止嘔、止暈的功效。此外,芒果能降低膽固醇,常吃有利於防治心血管疾病。而芒果的胡蘿蔔素也特別高,有益視力及美容的功效。不過,如果過量食用芒果會導致引發腎病和皮炎,所以有皮膚、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

 

炎炎夏日,正是芒果當做之時,我真愛吃它啊!

作者簡介
冰雪花
冰雪花

我叫高巧怡,是一位小學四年級的學生,我在美國夏威夷出生的中國人,後來回到香港讀書,希望學好中文和認識中華文化。我很喜歡閱讀不同種類的中文書,例如:偵探小說、科普漫畫、神話故事和公主故事等。我的家裏有很多很多書,我一有餘閒時間,我和弟弟都會拿起書本看。我們又會經常逛圖書館和書店,所以爸爸媽媽都叫我們做「書蟲」,我對他們說:「沒有書的世界是很沉悶的。」