體育機會

  時間是公平的，活一天就是活了二十四小時，區別是珍惜。但在我們生活中，是不是每人都懂得珍惜每個時間或機會，讓自己在一天裏過得既充實，又健康呢？

  現在的社會裡，我發現了一個普遍的現象，由於工作忙，學習忙，家務忙，人人都強調沒時間鍛煉身體。當人眼前有一個有一個好的運動機會，卻放棄了那機會，後來才後悔莫及。我參加了一個體育課程，在這課程裡，每週都有不同類型的體育活動。這課程的原意就是給參加者來強身健體。可是，實際情況根本與原意不符。在前幾課，參加者都十分踴躍，按照教練的指示做運動。但後來，不知什麼原因，有些參加者沒有再來做運動，有些參加者來了，卻坐在一旁聊天，教練怎麼勸都無動於衷，當然有些仍然積極地做運動。我怎樣都看不透前兩者有這麼一個好機會讓他們動起來，出一身汗，促進血液循環，同時又能發掘新興趣，結識新朋友，怎麼不好好珍惜這機會呢？看來，這忙那忙都不是原因吧！

  最近，我游泳時跟一個約八十歲的婆婆聊起天來，我問他為什麼每兩天便來游泳，他跟我說他少年時，因沒有堅持一星期做一次運動的好機會，長大出來工作，更變得沒時間做運動。時間荏苒，隨著年齡增長，他生了一場大病，很久也還沒完全康復，才發現自己的免疫力降低了。他總是覺得那是因為自己已很久沒做運動了。於是，他下定決心每星期至少要做一次運動，不久他終於從病中逐漸痊癒了。他感慨地跟我說他年輕時就是因為沒有好好珍惜機會，於是長大了便要比他人多做運動，令身體跟其他人一樣健壯。

  曾經有人打了一個比喻：一千萬代表什麼呢？第一個零，代表個人的喜好，第二個零，代表願望，第三個零代表朋友，第四個零，代表事業，第五個零，代表錢，第六個零，代表知識，第七個零，代表家人，而唯一的一個一，代表了身體。沒有健康的身體，其餘的都是「零」，沒重要的。因此，我們應好好的利用時間，每天至少抽半小時做運動，鍛鍊身體。擁有強壯的身體，才能活得多姿多彩。

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拔萃女書院 (S2X)