零痛楚!──肌內貼x伸展自療法

零痛楚!──肌內貼x伸展自療法
作者:曾子怡
出版社:天窗出版社
國際書號(ISBN):9789888395170
出版日期:2016
計劃:
簡介:
由運動矯治專業教練曾子怡撰寫,針對30個常見的運動傷害及痛症,教授大家不同的KT Tape肌內效貼紮手法,讓讀者可以自行使用無藥性且非侵入的肌內效貼布來預防受傷及紓緩不適,又透過大量圖片展示貼紮步驟、位置、方向等細節,清晰易明。
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