紮紮跳是過份活潑還是患上ADHD？

「專注力不足及過度活躍症」（簡稱ADHD）現今時常聽見，但到底如何界定子女是患上ADHD還是比較活躍好動而已？請先看以下例子。

6歲的雯雯自小愛說話，性格活潑好動。不過，自從雯雯升讀小學後變得愈來愈活躍好動，甚至經常收到老師們的投訴。最近，校方更勸喻雯雯轉校，令父母非常煩惱。

據老師們觀察所得，在上課期間，雯雯經常在講話，更喜歡離開座位，騷擾其他同學，大大影響課堂進度。此外，雯雯很容易玩遊戲時過於興奮而變得不受控制，更會用力推倒同學，引致不必要的受傷。

其實雯雯父母一向都知道她很容易變得興奮，亂衝亂撞，尤其是外出的時候，就例如會「打尖」排隊玩機動遊戲，但父母一直只認為雯雯年紀小而未懂守規則，沒想到情況愈變嚴重。

有一次，母親帶雯雯到親戚家聚會時，雯雯不斷與陌生人「撘訕」，更向一位女士問道：「為什麼這樣肥胖？」，場面尷尬，幸好該名女士以「童言無忌」來打圓場。

不少家長總會先以「活潑好動」、「年紀小不懂規矩」、「童言無忌」來解釋子女行為，較少會懷疑是患上ADHD。但如果子女在三至四歲後仍然持續出現上述行為，家長便應特別留意，因為有可能是患上ADHD。若此問題持續得不到正視，長遠有機會增加子女反叛、抑鬱等負面問題。

一般而言，小學三年班或更早以前是治療ADHD的黃金期，患者能透過一些賞罰制度、訓練生活習慣模式及服藥去改善徵狀。舉例來說，如果子女能夠持續集中學習多於5至15分鐘，家長可給予獎賞，幫助子女建立正面學習態度。家長亦可為子女訂立時間表，設立不同階段的完成目標，以助患者解決拖延完成的毛病。

此外，父母可以幫助子女建立規律的生活模式，例如每天定時起床後，必須刷牙洗臉，然後出門上學，放學後必須首先完成功課後才可玩樂等。務求將每日的事務變成自然習慣，便可大大減低ADHD引發的病徵。

家長亦不應忽視藥物的重要性。ADHD是因腦部傳遞物質多巴胺失衡所致，必須透過藥物去改善。就臨床所見，不少者在服用藥物後，注意力、思考和做事能力等方面都能得以提高，而該時侯學習到的良好習慣和技能等，大多能維持到較長的時間。