打得口腫面腫，相信那是各位第一時間想起的。不錯，在跆拳道的競賽中雙方選手要較力鬥勇，不過跆拳道含有精妙高超的腳法，很值得觀賞。所以在觀看跆拳道比賽時，有些人會非常享受那種擊打藝術的美感。其實通過跆拳道的訓練，真是得益不少，它可提高人體的速度、力量、靈敏、耐力，又可以培養人的頑強、果斷、堅毅的精神，在跆拳道的攻守練習中，還可以學習掌握防身自衛的技術，提高應變能力，從而使人臨危不懼，克敵制勝，所以 跆拳道真是課外活動的好選擇。