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自尊感並非與生俱來，而是在成長經驗中逐步形成的。從別人對自己的態度和評價，孩子認識到自己的價值。因此，幼兒對自己的印象，完全建基於他身邊的人對他的態度和行為反應，

例如：

人家稱讚他的容貌 --- 孩子便覺得自己漂亮可愛，母親讚賞孩子能自己做功課 --- 孩子便認定自己是乖巧合作。

隨著孩子成長，他不再以別人的反應作為評價自己的唯一標準，他會把自己的能力與外界和自己訂立的標準比較，作出自我評價。

例如：

孩子雖然得到母親稱讚，但觀察到其他同學的作品，知道自己的畫工不及別人，自我評估後，知道自己比人差，進而不肯把作品向人展示。

每人腦海中都存有理想的自我形象，如身材該怎樣、學業成績要多好等，自尊感的強弱取決於自己在感覺中和理想中的差距，差距愈大，自我接納愈難，自尊感便難以增強。

●	自尊感是影響孩子學習、交朋結友和應付生活種種挑戰的最主要元素，儘管兩個人的天分和能力相約。
●	個人的自尊感高低卻影響其實際表現，有良好自尊感的孩子，自信可以學習新事物和改變周遭的環境，因而會主動學習和嘗試。
●	有良好自尊感的孩子，能力和價值被肯定，因而會尊重自已，也會進一步學習去尊重別人，與人建立良好的關係。
●	有良好自尊感的孩子，瞭解和接納自己的能力，會為自己的工作訂立合理的準則，到自己未能達到外界的過高要求，不會自責，也不會常感憂慮和沮喪。
●	有良好自尊感的孩子，明白失敗是無可避免的事，遇到挫折逆境，不會迷失方向或輕易放棄，所以較易成功。

自尊感弱的孩子經常覺得自己能力欠佳或毫無價值。這種負面的「內心獨白」 - 未必反映實際的情況，例如，孩子雖然身材適中，但他卻覺得自己肥胖醜陋。成人的態度和反應，可能會導致孩子對自己有一個批判及破壞性的看法，其中包括 :

什麼是自卑感？

如合建立自尊感

本文由教育統籌局家長教育推行小組提供

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