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| 孩子日漸長大，我們當然最想看到他們時常都開開心心、合群好學、不怕挫敗，不畏艱難，勇於接受挑戰和願意承擔責任。 |
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| 如何培育這樣的孩子？ |
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| 關鍵就是幫助孩子建立良好的自尊感，讓他學會自信自愛，這也是父母送給子女一生最好的禮物。 |
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| 自尊感是孩子對自己能力和價值的整體印象，幫助孩子認定自己是個怎樣的人，可以做些怎麼、做得有多好，有多少人認同和接受。 |
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自尊感可以是多方面的，每個人在不同的自尊層面可能有不同的表現。 |
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| 例如： |
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孩子受朋友愛戴，社交自尊自然好，但另一方面，孩子動作較笨拙，體能自尊便會偏低。每個領域的自尊感所佔的比重不同，這是由於不同社會文化影響所致， |
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| 例如： |
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| 在香港，學業成績比體育成績更受重視。 |
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另外，自尊感和以下的五個範疇有相關的聯繫： |
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與「自我價值」關連 |
| ( 一 ) |
安全感 - 感到受保護和重視，肯定自己的價值，對未來有信心。 |
| ( 二 ) |
獨特感 - 認定自己是個獨立個體，有自己的樣貌、喜好和其他身分的代表，並感到自豪。 |
| ( 三 ) |
聯繫感 - 感到被親友和所屬團體接納、認許和欣賞。 |
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與「自我能力」關連 |
| ( 四 ) |
能力感 - 感到自己有能力去學習新事物和應付生活的挑戰。 |
| ( 五 ) |
方向感 - 知道自己不需要依附別人，可以表達自己的意願和作出決定，並承擔決定的後果。 |
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缺乏成人的讚美、關懷或注意力。 |
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孩子的成就或優點不被承認。 |
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孩子的意見和感受不獲尊重。 |
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成人的譴責及嚴峻的批評，或傷害性的羞辱。 |
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常拿孩子與兄弟姐妹或朋友作此較。 |
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沒有足夠自我照顧機會，不會應付困難。 |
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未有培養嗜好，沒有正常的社交生活。 |
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父母常埋怨孩子是他們的負累。 |
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父母不和，家庭常出現紛爭。 |
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本文由教育統籌局 家長教育推行小組提供 |
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