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| 家長錦囊 |
| 當全港市民都在提高警覺，預防新型甲型H1N1流感在香港傳播時，身為家庭的領導者和照顧者的你，相信也在積極守護一家人的身體健康。年幼或在學的子女很需要父母的悉心照顧，希望大家留意以下的防疫貼士： |
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| 注意子女的身體狀況 |
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根據衛生防護中心的參考資料指出，新型甲型H1N1流感的一般病徵包括發燒、疲倦、食慾不振和咳嗽。若子女出現這些症狀，便應儘快求醫。 |
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探測體溫是通常用作檢視感染流感的方法。家長應在子女每天上學前為他們量度體溫，若體溫高於正常情況 (口探溫度攝氏37.5度/華氏99.5度；耳或肛探溫度攝氏38度/華氏100.4度)，教育局勸喻學生不應上學。 |
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若未經醫生處方，切勿自行安排子女胡亂服食成藥，因為服用不當可能讓病毒出現抗藥性。 |
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| 留意子女的個人衛生 |
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新型甲型H1N1流感是可以透過人與人接觸傳播的，咳嗽、打噴嚏和帶有流感病毒的物件都是這個傳染病的「幫手」。保持個人衛生是十分重要，家長應加緊留意孩子的日常生活： |
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孩子天生好奇、活潑好動，更會喜歡四處探索，每天都會接觸不同的事物。若他們的雙手接觸到帶有病毒的物件，然後觸摸口、鼻或眼睛，便有機會受感染。家長應督促孩子勤洗手，培養良好的衛生習慣，切勿用手觸摸口、鼻或眼睛，並教導他們正確的洗手方法。 |
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在人多擁擠的地方，佩載口罩可避免感染。然而，年幼的孩子未必了解口罩的作用，有些孩子會把口罩當作玩意，家長須教導子女認識口罩的用途及叮囑他們切勿與別人交換用過的口罩。 |
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青少年孩子一般都很喜歡與朋友相聚，或聯群結隊外出。在疫症流行的時候，家長須提醒他們避免到人多擠迫、空氣不流通的地方，以減少受感染的機會。 |
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| 安排停課期間的活動 |
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學校有機會因為防止學生集體感染而停課，子女不用上學留在家中，家長應為他們安排適當的活動，以免他們因缺乏有規律的學習生活而變得懶散。家長可採用以下的方法為孩子提供學習活動： |
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在互聯網上選擇適合子女年齡的學習遊戲，或鼓勵他們瀏覽與學科有關的學習資源。 |
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提供有趣味又能訓練思考的活動，如棋類、拼圖、砌積木或模型等玩意。 |
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安排親子閱讀時間，以培養子女的閱讀能力和興趣，擴闊他們的思維和知識領域。 |
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讓孩子分擔家務、學習清理家居；當他們能完成任務時，便給予讚賞及適當的獎勵。
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| 管理家長個人情緒 |
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新型甲型H1N1病毒是一種新出現的傳染病，它隨時有機會在社區傳播，影響自己和孩子的健康及日常生活，家長可能會因為各種轉變而感到憂慮或恐懼。多掌握有關這個傳染病的資訊，並按專業人士的意見採取務實的行動，這樣有助減少染病風險及個人的負面情緒。 |
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