網絡成癮影響個人日常生活作息、工作表現、人際關係，以至健康。網絡成癮者由於花大量時間在網絡上，因而減少與家人和朋友相處的時間，同時亦導致睡眠不足，影響工作或學習表現的問題。這些問題更深化他們與其他人之間的矛盾，加上生活壓力過大，他們往往選擇鑽進網絡的世界去逃避，最終導致結果沉迷網絡的情況就越來越嚴重。

此外，沉迷網絡對健康亦造成一定的傷害，例如近視加深、肩膀痠痛、手腕關節發炎等等。長時間上網，眼睛一直盯著電腦螢幕，身體姿勢維持不變，這對於眼睛和身體都產生很大的壓力，容易造成健康問題，我們不容忽視。

1. 患者對網絡有一種依賴心理。
2. 患者會出現戒斷反應，在上網和下網之間有很大的情緒變化。上網時會顯得很雀躍、興奮，一旦要下網，就會變得煩躁、沮喪。
   
3. 上網時間越來越長，無法控制自己。
4. 社會功能(例如：學習、工作和交往能力)因長期上網而受損。
5. 上述癥狀持續三個月或以上。

要協助青少年預防網絡成癮，家長和教師可以協助學生培養正確的價值觀，以心平氣和的方式了解青少年人沉迷上網的真正原因；引導他們成為一個具備智慧的網絡使用者(WISER)

如果青少年出現網絡成癮的問題，應與他們坦誠溝通，共同尋求改善上網或健康上網的方法。如有需要，應立即尋求專業人士的協助。