(二) . 背 誦 與 記 憶

以 下 的 方 法 有 助 你 背 誦 課 文 ， 加 強 記 憶 。

背 誦 技 巧 ：

• 分 段 記 憶 ： 將 較 長 的 課 文 分 段 記 憶 ， 並 嘗 試 逐 步 背 誦 。
  
  
• 課 文 難 度 ： 依 據 當 時 的 狀 態 如 精 神 狀 況 ， 來 決 定 溫 習 難 度 不 同 的 課 文 。
  
  
• 小 組 溫 習 ， 自 擬 試 題 ： 以 小 組 形 式 溫 習 及 自 擬 試 題 互 相 發 問 ， 可 增 強 記 憶 ， 令 溫 習 事 半 功 倍 。

短 暫 記 憶 法 ：

• 組 織 ： 將 要 記 的 資 料 聚 集 成 串 ， 如 要 記 下 7 、 4 、 9 、 5 、 1 、 6 、 8 、 3 、 9 ， 可 將 之 分 為 三 組 ： (749) 、 (516) 、 (839) ， 則 你 只 需 記 三 個 項 目 便 可 。
  
  
• 歸 納 分 類 ： 將 同 類 的 東 西 歸 納 ， 若 某 地 的 物 產 為 牛 奶 、 牛 肉 、 鐵 、 大 豆 、 甘 蔗 、 錫 及 鉛 ， 我 們 可 將 這 些 物 產 歸 納 為 食 物 ﹙ 牛 奶 、 牛 肉 、 大 豆 、 甘 蔗 ﹚ 及 礦 產 ﹙ 鐵 、 錫 、 鉛 ﹚ 。 而 歷 史 事 件 的 成 因 和 結 果 則 可 分 類 為 政 治 、 經 濟 、 社 會 文 化 、 軍 事 及 教 育 等 範 疇 。
  
  
• 中 介 記 憶 法 ： 儘 量 把 要 記 憶 的 事 物 賦 予 意 義 ， 將 之 串 連 。 例 如 ， 創 作 一 個 故 事 ， 將 一 堆 難 記 的 化 學 名 詞 記 熟 。

增 強 記 憶 的 原 則 ：

• 有 充 足 的 自 信 心 ， 專 注 精 神 學 習 ： 每 個 人 對 各 科 會 有 不 同 的 記 憶 速 度 ， 精 神 狀 態 亦 會 影 響 記 憶 力 ， 故 不 要 被 別 人 的 評 價 減 弱 你 的 自 信 心 ， 最 重 要 是 要 對 自 己 的 能 力 有 信 心 ， 並 專 注 學 習 。
  
  
• 提 高 興 趣 ： 對 需 要 記 憶 的 事 物 產 生 真 正 的 興 趣 能 提 升 記 憶 的 效 果 ， 否 則 潛 意 識 會 對 不 喜 歡 的 事 情 加 以 抗 拒 ， 令 你 難 以 記 下 需 要 的 東 西 。
  
  
• 增 強 理 解 ： 你 所 理 解 的 東 西 與 你 能 記 憶 的 東 西 是 成 正 比 的 ， 故 死 背 硬 記 ， 是 不 經 濟 的 學 習 方 法 ， 而 且 很 快 會 忘 記 。
  
  
• 重 溫 ： 重 溫 並 非 將 書 本 重 背 再 唸 一 遍 ， 而 是 掌 握 內 容 重 點 ， 再 記 憶 一 次 ， 這 樣 才 能 加 深 記 憶 。