別 為 了 孩 子 而 忘 記 照 顧 自 己 。 親 職 工 作 好 比 人 生 長 跑 , 需 要 良 好 的 體 魄 、 堅 強 的 意 志 及 無 比 的 信 心 才 能 順 利 完 成 , 創 造 佳 績 。 你 應 該 多 愛 護 自 己 , 留 意 自 己 的 感 受 , 平 衡 自 己 的 生 活 , 才 能 保 持 最 佳 狀 態 , 享 受 長 跑 的 樂 趣 。