分析
請根據下表計算出你的分數，看看與其他人的比較下，你的自尊感有幾高吧。

20-23分
你的自尊感屬於非常高一族，世間少有! 你能生活在開心的世界中，能把自己的工作及生活安排妥善，與人一起生活的人也能受你的影響而快樂。

16-19分
你的自尊感屬於高分一族，大部份的時間裡你都能生活在開心的世界中，也能把自己的工作及生活安排妥善，但間中會覺得自已能力不足，有時會懷疑自己的存在價值，這其實也是很正常的事，人生總不會事事順境的，最緊要的是你能「經一事，長一智」就可以了。

9-15分
你的自尊感屬於較低分一族，大部份的時間裡你都好像未能享受生活似的，對自己要做的工作也不能安排妥善，與其抱怨自已能力不足，懷疑自己的存在的領價值，不如踏出一步，多點與人交往，多點自我進修吧。

8分或以下
你是否經常會覺得自己很「無用」﹖生活是要「活」的，快些計劃一些，自己應該如何處理自己的工作，欠缺了什麼知識、能力就快快自我進修一下，找身邊的人分享一下快樂的事，讓自己活得更豐盛吧。